Desde hace unos años, sentirme bien a nivel físico y mental ha sido algo primordial e imprescindible en mi día a día. A principios de 2022, durante el sexto semestre de carrera, mi vida estuvo sufriendo algunos cambios importantes a nivel físico y emocional. Nunca me hubiese imaginado que terminar el grado se pudiese complicar tanto, y eso me provocó estar sometida a un estrés prolongado durante unos meses.
Aunque el periodo no terminó como esperaba, lo superé lo mejor que pude y el tiempo fue pasando. A veces no lo pensamos, pero el malestar físico acaba afectando y generando malestar mental, y fue cuando algo en mi cambió y decidí adoptar nuevos hábitos y rutinas en mi vida que me permitiesen volver a ser quién era antes de todo esto. No está siendo un camino fácil, pero todo progreso es bienvenido.
A día de hoy, he aprendido mucho sobre las experiencias que he ido viviendo en los últimos años, he reconstruido mi propia confianza, me siento más segura de mi misma, de lo que soy, de lo que puedo hacer y de lo que puedo lograr. He aprendido de mis errores y reconocido mis actitudes pasadas para poder llegar a ser la mejor versión de mí, aunque todavía sigo encontrando obstáculos en el camino que me enseñan y me hacen seguir aprendiendo.
En The Mindful Journey Club, nos adentraremos en el poder y la importancia de todo. Descubriremos juntos lo poderosos que somos cuando nos permitimos serlo. Nos volveremos a valorar como hacíamos antes, y recuperaremos la confianza en nosotros mismos que hemos ido perdiendo por el camino. The Mindful Journey Club se centra en compartir conocimiento, aprendizaje, estilo de vida, espiritualidad y bienestar a las personas que lo puedan necesitar, seas tú, tu familia o tus amigos. Juntos uniremos nuestro poder y crearemos una comunidad que nos permita crecer y conseguir todo aquello que llevamos deseando mucho tiempo.
Me encantaría saber más sobre ti y sobre cómo está siendo tu viaje de desarrollo y crecimiento personal. Esto me permitirá ir mejorando cada día esta pequeña comunidad. The Mindful Journey Club es un lugar que crece cada día y es gracias a ti :)
Siéntete libre de contarme tu experiencia personal, si también estás embarcado en un viaje de introspección y crecimiento, y cómo estás desarrollando esa transformación.